Movimiento consciente
Clases que combinan fuerza, flexibilidad y presencia para cuidar tu cuerpo desde el respeto.
Yoga · movimiento · bienestar
Un espacio
para volver
a ti.
Movimiento consciente, respiración y bienestar para reconectar contigo y vivir con más equilibrio.
Grupos reducidos
Atención cercana en un ambiente acogedor para que cada práctica se sienta verdaderamente acompañada.
Bienestar integral
Trabajamos cuerpo, mente y emociones para llevar el equilibrio también fuera de la esterilla.
Nuestras clases
Encuentra tu práctica.
Clases diseñadas para acompañarte en cada momento de tu camino. Elige la práctica que tu cuerpo y tu mente necesitan hoy.
Ver todos los horarios →
01
Yoga suave
Respira, estira y encuentra calma a través de una práctica accesible y consciente.
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Horarios
Elige tu momento.
Clases de lunes a domingo. Encuentra el horario que mejor se adapta a ti.
| Hora | Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Yoga suave | Pilates | Yoga suave | Pilates | Yoga suave | Yoga suave | Meditación |
| 09:00 | Pilates | Yoga suave | Pilates | Yoga suave | Pilates | Pilates | Yoga suave |
| 10:30 | Yoga flow | Pilates | Yoga flow | Pilates | Yoga flow | Pilates | — |
| 18:00 | Pilates | Yoga flow | Pilates | Yoga flow | Pilates | Yoga suave | — |
| 19:30 | Yoga suave | Pilates | Yoga suave | Pilates | Yoga suave | — | — |
Nuestro método
Tres pilares para volver a ti.
01
Respira
Conecta con tu respiración para calmar la mente y abrir espacio a lo esencial.
02
Muévete
Fortalece el cuerpo, libera tensiones y cultiva vitalidad desde la conciencia.
03
Integra
Lleva lo aprendido a tu día a día y crea hábitos que sostengan tu bienestar.
Sobre mí
Hola, soy Marina.
Serena Studio nació de mi propio camino hacia el bienestar. Un lugar donde cuerpo, mente y corazón se encuentran para volver a lo esencial.
Mi propósito es acompañarte a reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la presencia.
Conoce mi historia MarinaPlanes y bonos
Elige la opción que mejor se adapta a ti.
Empieza a tu ritmo y encuentra la forma de practicar que encaja contigo.
Clase suelta
18€/ clase
Una práctica cuando tu cuerpo lo pida.
Elegir esta opciónBono 5 clases
80€/ 5 clases
Flexibilidad y constancia para cuidar de ti.
Empezar con este bonoBono ilimitado
110€/ mes
Acceso ilimitado a todas las clases del mes.
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Tu primera clase
Paso a paso, sin complicaciones.
Reserva
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Ven
Llega diez minutos antes. Nosotros preparamos el resto.
Disfruta
Vive tu práctica con presencia, calma y sin juicios.
Integra
Llévate bienestar y energía para continuar tu día.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de venir.
Queremos que tu primera experiencia se sienta fácil, clara y acompañada.
¿Necesito experiencia previa para las clases?
No. Adaptamos cada práctica para que puedas avanzar desde tu punto de partida y sentirte acompañada desde el primer día.
¿Qué tengo que traer a mi primera clase?
Ropa cómoda y ganas de escucharte. En el estudio encontrarás esterillas y el material necesario para la práctica.
¿Puedo cambiar o cancelar una reserva?
Sí. Puedes gestionar tu reserva hasta 12 horas antes de la clase, según nuestra política de cancelación.
¿Ofrecéis clases online?
Disponemos de algunas prácticas online y sesiones especiales. Escríbenos para conocer las próximas fechas.
Serena Studio
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